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La siesta perfecta debe durar 26 minutos

02:48 (29/07/11) Fuente: elcorreo.com
Los especialistas aconsejan que, para un descanso óptimo, se duerma entre siete y ocho horas, preferentemente entre las once de la noche y las siete de la mañana. El descanso es mejor si se duerme girado, preferentemente sobre el...

La NASA se apunta a la siesta

04:29 (19/07/11) Fuente: larazon.es
Un rápido vistazo a las palabras españolas más internacionales nos deja términos como «fiesta», «bravo» o «siesta». Sin embargo, en lo que se refiere a esta última, no nos distinguimos precisamente por ponerla en práctica...

Expertos alemanes recomiendan incorporar la siesta en las empresas del país

18:56 (16/07/11) Fuente: intereconomia.com
"Los empresarios listos saben de la importancia de una pausa reparadora para mantener el rendimiento, la creatividad y la motivación del trabajador", apunta el presidente de la Federación Alemana de la Pequeña y Mediana Empresa, Mario Ohoven. Expertos alemanes han...

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